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娘と2人暮らし*こぢんまり生活

小さく暮らして賢く節約!ベテランシンママの荒波航海術♪

【シミ】肝斑が薄くなってきた!その意外な理由とは・・・

こんにちは。しのくろです。 昨年から急に両頬に浮き出てきた肝斑。 肝斑とは頬の高いところに もや~っと広がる やっかいなシミです。 最初は「ん?これってシミなのかなぁ?」と思うほど 薄かったのですが、あれよあれよという間に 濃く目立ってきてしまい どうやったら薄くなってくれるのか・・・と だいぶ悩んでおりました。 ところが最近、ふと気が付くと あんなに濃く浮き出ていた肝斑が薄くなってきて...

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老け顔改善トレーニング「おきゃんママ先生の顔ダンス」を頑張っています!

こんにちは。 しのくろです。アラフィフにもなると、全体的にお顔の皮膚が下がっていることに ある日突然気が付きます。私の場合、特に 目の下や口元のたるみが気になります。たぶん顔面の皮膚が全体的に下がっているのだと思います。ここにきて加齢の恐ろしさを実感しています。それでなくても疲れやすいお年頃。お疲れ顔も老け顔を加速させているかもしれません。とにかくこのままではいけない!今からでも何か対策をしなければ...

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老け顔改善するぞ!「顔のシミ(肝斑)」にアラフィフ女子の必死抵抗

こんにちは。しのくろです。ついこの間まで猛暑で汗だくな毎日でしたが、ずいぶんと過ごしやすい気温になってきました。それもそのはず・・・もう10月です。早い~このままだとあっという間に年の暮れを迎えそうです。毎年1年があっという間に過ぎていきます。気持ちは20~30代の頃と 全く変わっていないのに、体は確実に年老いていってる悲しい現実。私の場合、特にひどいのが顔。40歳前半くらいまで特に老け顔のことなどほとんど...

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アラフィフは年相応のエイジングケアが必要だと今更ながら実感する美容意識低すぎな私をつくづく反省するの巻

こんにちは。しのくろです。娘が1歳の時に離婚してシングルになり、これまで娘を育てるために必死に突っ走ってきましたが、アラフィフになった今、ふと気がつくと そこには年齢に逆らえない 疲れた顔が・・・鏡を見るたびに これ以上ひどくなったらどうしよう・・・と焦り、これまでいかに美容に無頓着に過ごしてきていたかを猛省させられます。これまでの私の美容意識の経歴はざっとこんな感じです。↓20代:美容なんて全く気にせ...

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“睡眠不足”に要注意!アラフィフの美容と健康の大敵です

こんにちは。しのくろです。50歳目前のアラフィフとなってから、体力がめっきり落ちてきているのを感じます。何をやってもすぐ疲れるし、やる気が起きない・・・やらなくちゃ・・・と思っても なかなか取りかかれなくて、時間だけがダラダラと過ぎていく・・・そもそも「はつらつさ」がないんですよね。娘が小学生の時は不可抗力ではありましたが、PTA役員を引き受け、仕事をしつつも 学校行事、地域行事に携わっていたなんて信じ...

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